Kvietimas į vasaros stovyklą

Sveiki, šeimyna,

Rugpjūčio 29-31d. Vencavuose vyks mūsų kasmetinė šeštojii stovykla. Labai kviečiu dalyvauti visus, kurie dar neapsisprendę ar apie ją nežinojote, o ypač mūsų naujokus :D. Stovykla, puikus būdas sutvirtinti draugystę, daugiau sužinoti vieniems apie kitus, pagilinti judėjimo žinias, pasidalinti patirtimi ir tiesiog pravėdinti galvą nuostabioje gamtoje.

Ką veiksime:

Penktadienį į stovyklą galėsite atvykti nuo pietų, įsikurti, mėgautis gamta, maudytis, žaisti tinklinį. Vakarop, kai sulauksime visų, pasidalinsime į komandas atlikdami trumpą ir paprastą WOD ir atliksime komandinę estafetę. O po to lauks vakarienė, pirtis, maudynės ir vakarojimas prie laužo.

Šeštadienį ir sekmadienį mūsų laukia rytinis bėgimas arba ramus rytas su tempimo/mobilumo pratimais (čia jau kas kam labiau prie širdies), sunkiosios atletikos seminaras, gimnastikos seminaras, bėgimo technikos seminaras, paskaita apie tai, kokius kraujo tyrimus verta darytis ir kaip juos interpretuoti sportuojantiems, susipažinsime su kikbokso pagrindais ir su tuo, kaip reiktų tinkamai gelbėti skęstančiuosius. Taip pat mūsų lauks žygiai ir pramogos su savo komanda. Tuo tarpu tie, kuriems dar bus jėgų, galės su manimi keliauti į vandenį ir susipažinti su elementariais plaukimo pagrindais, kad neprireiktų būti gelbėjamam, žaisti tinklinį, irklentėmis, o galbūt be irklentės, plaukti į salą, ar tiesiog mėgautis kava, arbata, maistu, saule ir gamta.

Maistas:

Pusryčiai, pietūs ir vakarienė ir šiek tiek gėrimų bei užkandžių įskaičiuoti. Jei jūsų mityba vegetariška, ar kažkam esate alergiški, praneškite likus bent likus savaitei iki stovyklos.

Ar galima pasiimti draugą (-ę) ir vaikus.

Taip, galima, jokia veikla stovykloje neprivaloma, tad tikrai išgyvens ;). Jei norite pasiimti vaikus, galima, tik taip pat praneškite. Bus Vėjas, tad tikrai užims vaikus, kol jūs būsite užsiėmimuose.

Vieta:

Kempingas prie Vencavų malūno, Vencavo gatvė 23, Vencavai 32313, Zarasų rajonas. https://www.facebook.com/kempingasprievencavumaluno

Gyvenimas

Gyvenamąją vietą renkatės pagal registracijos eilę. Gyvensime 2-4 vietų kambariuose. Pasirinkimas tipiai prie ežero, nameliai ant pastolių, nameliai medyje, pagrindinis namas (kur dušai). Taip pat galite miegoti tipyje. Patalynės vežtis nereikia, nebent norite miegoti tipyje.

Kaina:

170 eurų. Užstatas 90 eurų, antrą dalį sumokėti iki rugpjūčio 20d. Vaikams iki 12 metų kaina 70 eurų.

Lauksime prisijungiant,

Dora ir trenerių komanda