Geriausia dienos valanda!

Treniruotėse mokomės taisyklingo judesio ir gerai leidžiame laiką sportuodami! Treniruočių tikslas- išmokti įvairiapusiškai judėti: bėgti, šokinėti, įveikti kliūtis, kyboti, prisitraukti, daryti atsispaudimus, stovėti ant rankų, daryti kulversčius, taisyklingai tūpti, kelti, nešti. Daug dėmesio skiriama mobilumui, lankstumui, pusiausvyrai. Ir, žinoma, nepamirštame žaidimų-žaidimai, estafetės, komandinis darbas-itin svarbi treniruočių dalis.

Trenerė Dalia Savo pažintį su sportu pradėjau nuo mažens sportuodama dziudo. Šiame sporte išmokau labai svarbių moralinių vertybių: drąsos, nuoširdumo, savitvardos, draugystės, pagarbos. Šiomis vertybėmis vadovaujasi ir treniruodama. Jai svarbu, kad sportininkai suprastų ne tik judesio teikiamą naudą, bet ir jo teikiamą džiaugsmą. Šypsena ir gera nuotaka treniruočių metu yra didžiausias įvertinimas ir paskatinimas.

Treniruotės vyksta pirmadienį, trečiadienįį ir penktadienį 16:00-17:00

Registracija crossfitkaunaskids@gmail.com

+370 646 26095

Trenerė Dalia

• Grupinės funkcinio sporto treniruotės;

• Asmeninės treniruotės;

• Bendras fizinis rengimas sportininkams.
  
  

VAIKŲ TRENIRUOTĖS