en
en

Our Trainers

Dora

Hello, I'm Dora, the owner and head coach of CrossFit Kaunas. Training is my greatest passion. There's nothing more rewarding than seeing people improve and contributing to that journey in some way. When creating the mission of CrossFit Kaunas, the main goal was continuous learning, improvement, and fostering critical thinking about sports and training, for me, our coaches, and of course, our members.

  • LSMU Medicine– LSMU Family medicine

  • CrossFit Inc. CrossFit Level 1 trainer (CF L1 trainer),

  • CrossFit Level 2 trainer (CF L2 trainer)

  • CrossFit Level 3 Coach (Certified CrossFit Trainer)

  • Precision Nutrition Level 1 Coach (Exercise nutrition)

  • CrossFit Gymnastics Course

  • Lietuvos sporto akademija Trainer Course

  • Lithuanian Sports University, Training Systems-Powerlifting and Kettlebell sport.

Our Coaches

Viktoria

CrossFit trainer

Esu Viktoria - CrossFit entuziastė bei trenerė Kauno box'e. Atėjimas į salę man yra tiesiog šventė. Besiruošdama bei vesdama treniruotes aš kaskart atrandu kažką naujo apie funkcinio jūdėsio naudą bei galią. Be galo žaviuosi visais mūsų atletais, vis praplečiančiais savo fizinių ir psichologinių resursų ribas. Džiaugiuosi, kad esu šių versmų dalis.

  • Lietuvos Sporto Universitetas- Fizinio aktyvumo specialistų mokymai

  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-OL1)

  • Coaching the Aging Athlete Certificate

  • Educators Course (Ages 3–11) Certificate

  • Judges Course Certificate

  • Nutrition I Certificate

  • Teaching Movement Certificate

Mūsų treneriai

Vilma

CrossFit trenerė

Labas, aš Vilma! jau keletą metų esu ilgalaikiuose santykiuose su CrossFit. Pajaučiau saldžių rekordų skonį, patyriau naujų kūno galimybių jėgą, bet ir žinau, ką reiškia pralaimėjimo kartėlis bei sunkus darbas, siekiant užsibrėžtų tikslų. Šiandien didžiuojuosi galėdama būti kitų atletų CrossFit’o kelionės dalimi – būti trenere. Kiekviena minutė, praleista padedant atletams pažinti jų kūno galimybes, man suteikia nepaprastai daug džiaugsmo, o jų nenustojantis stebinti progresas man yra didžiausia dovana.

  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)

  • LSMU Visuomenės sveikata

  • Coaching Fundamentals Certificate

  • Judges Course Certificate

Mūsų treneriai

Rokas

CrossFit Trenereis

Esu Rokas. Nuo mažens buvau labai aktyvus ir domėjausi įvairiomis sporto šakomis, todėl natūraliai pasirinkau su tuo susietą profesiją. Tikiu, kad kiekvienas žmogus turėtų atrasti savo fizinio aktyvumo formą, nes judėjimas yra svarbi gyvenimo dalis. Kaip treneris noriu padėti žmonėms pažinti savo fizinių galimybių ribas, jas praplėsti ir skatinti užsiimti aktyvia veikla visą gyvenimą

  • LSU Fizinis ugdymas ir sportas

  • CrossFit Level 1

  • Judges Course Certificate

Address

Kalvarijos 15,
Kaunas

Contacts

cfkaunas@gmail.com+370 620 85023 +370 672 48808